암환자 소화 잘되는 방법

볶은 곡식

※ 열을 가하면 소화가 쉬워집니다. 따라서 곡식을 볶거나, 찌게 되면 소화가 더 잘 됩니다.

➀ 질이 좋은 천일염을 볶은곡식에 직접 섞어서 드세요. 소화와 흡수를 도와줍니다(매우 중요).
➁ 치아가 약하신 분들은 곡식을 입에 넣은 후 바로 씹지 말고, 5~6초 동안을 섞은 후 씹으면 치아가 상하지 않습니다.
➂ 한시적으로 치아에 문제가 있으신 분들은 분쇄기에 갈거나 절구에 찧어서 가루를 만들어 드시면 좋습니다(꼭 천일염을 섞어서 드십시오).
➃ 곡식을 한동안 드시다가 싫증이 나면 죽으로 끓여서 드세요.

 

소화할 수 있는 음식을 조금씩 먹으면서 기본 체력을 회복하고 유지해야 합니다. 익은 바나나, 푹 삶은 가지, 청국장 분말, 그리고 발효현미가루를 믹서기에 갈아서 천천히 씹으면서 드시도록 하세요. 처음에는 작은 양으로 시작하여 먹는 양은 몸 상태를 체크하면서 조금씩, 조금씩 늘리세요.

하루 세 끼 중에서 아침식사 때 드시면 됩니다. 익은 바나나, 가지, 청국장분말, 발효현미가루는 장을 회복시키는 먹거리이기 때문에 계속 섭취하도록 하세요. 200ml 정도로 적은 양을 섭취하세요.

입으로 들어가는 모든 음식은 반드시 50번 이상 천천히 씹어서 먹도록 하여야 합니다. 식사시간을 30분 이상 하도록 하세요.

 

체질식에선 체질에 맞다면 녹즙이 특효약인 건 맞는 것 같습니다. 그 체질이 황성수 박사님 같은 그런 체질이요(태양인). 그렇다고 여러 가지를 시험해 보기엔 위험부담이 너무 큰 것 같습니다. 해독주스를 이용 하시는 게 안전할 것 같습니다. 해독주스가 새로운 버전에서는 과일도 끓입니다.

소화 잘 안되시면 바보죽이나 통곡식으로 만든 볶은곡식을 갈아서 이용

간에 좋은 음식을 먹어서 치료를 할려고 할 것이 아니라 간이 충분히 쉴 수 있도록 음식을 절제하는 것이 더 급선무입니다.